dimanche 25 août 2019

Distinguons Art, Loisir anti-stress, Art-thérapie et Développement personnel.



Dans les ateliers de Entre les Encres, il s'agit de DEVELOPPEMENT PERSONNEL. Un travail sur soi par un travail sur le tonus et sur l’imaginaire. 

Sur le tonus : relâchement en conscience et dynamique.

Sur l’Imaginaire : créativité, associativité, improvisation étayée, émergence spontanée, en conscience. 

Et ce travail sur soi, pour être approfondi, demande un entrainement. Il ne traite pas les douleurs ou les souffrances. Il développe l’épanouissement de la personne.


Activité :
Nature :
Accompagnant :
Apprentissage d’un Art
Formation technique et esthétique
Professeur
Loisir
Divertissement
Anti-stress
Animateur
Art-thérapie
Traitement d’une souffrance
Thérapeute
Développement personnel
Epanouissement par un travail sur soi
Coach


Les Arts ne sont pas forcément destinés au bien-être mais aux reflets du monde.

Les loisirs sont destinés à divertir. Ils peuvent apaiser le stress du quotidien.
Relayée par certains imprimeurs et magazines, l’appellation non-contrôlée d’art-thérapie est parfois utilisée pour des livres de coloriage, des activités manuelles et des activités de loisir diverses. Il aurait été plus juste de les nommer « activités » ou « loisirs » anti-stress.

Le propre de l’Art-thérapie est d’être une pratique accompagnée par un artiste-thérapeute. De même qu’il n’y a pas de psychothérapie sans un interlocuteur psychothérapeute, il n’y a pas d’art-thérapie sans praticien art-thérapeute.
La diversité des pratiques et des écoles favorise la confusion. Il n’en reste pas moins que l’art-thérapie est née d’une volonté de traiter (par une nouvelle approche) des troubles psychiques. En université de psychologie (Lyon) et dans les écoles d’art-thérapie institutionnalisées (INECAT, Paris V), l’Art-thérapeute mêle deux casquettes.
Une casquette d’artiste qui lui vient d’un apprentissage véritable des techniques de l’art qu’il utilise comme médiation dans une action psycho-thérapeutique. Et une casquette de thérapeute qui lui vient d’un minimum de formation à la psychologie. Sans se substituer à l’action du psychologue ou du médecin, l’art-thérapie la complète par les spécificités artistiques de la médiation employée. Arts plastiques (dessin, peinture, modelage…), musique (chant, instruments, rythmes, sons…), écriture ou arts du spectacle (danse, théâtre, marionnette…)
C’est cela l’art-thérapie : la pratique accompagnée d’un art, par un praticien de cet art, qui en fait un outil thérapeutique.
Enfin la pratique et le praticien ne s’improvisent pas plus que la psychothérapie et le psychothérapeute ne s’improvisent tels. Un art-thérapeute doit suivre plusieurs années de formation en alternance. Et cette formation fournit les bases de son accompagnement des personnes en souffrance.

Quant à l’art, outil de développement personnel, c’est aussi une pratique accompagnée. La différence avec l’art, outil de thérapie, tient à la demande de la personne accompagnée. En développement personnel, la personne demande une aide pour s’épanouir.
Les demandes de soins psychique et les demandes d’épanouissement sont bien différentes des demandes de divertissement et de soulagement du stress quotidien. La souffrance est bien plus grave et complexe que le stress. Le coloriage ou le tricot ne peuvent la traiter. Et l’épanouissement en développement personnel ne résulte pas du divertissement mais d’un travail sur soi.